今日の仕事サプリ: 2017年3月11日

疲れている時ほど先の準備を

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肉体的にも疲労が蓄積しているようなときは、根を詰める仕事よりも、身体を軽く動かしながら、先の準備をしてみると気分が和らぎます。

疲れているときほど、「もう一歩だけ前に」と思えるスタンスが、プロフェッショナルですね。

肉体、精神の疲労で一番つらいのが、「この状態を続ける」ことです。時間の割り振りの順番を入れ替えるだけで、気分もカラダも楽になる時間帯を作りましょう。