今日の仕事サプリ: 2017年5月19日

メールの文書が頭に残らない症状

カテゴリー : 今日の仕事サプリ

 メールをあけて読んでいても、内容が要約できなかったり、回答すべきことを抜き出せなかったりすることがあります。疲労という症状なのかもしれませんが、「今は頭に残らないから回避したい」というシグナル症状でもあります。

  「回避したい」という症状の原因は、自覚できる場合とできない場合があります。ただ、「今は回避」だと自覚があるのであれば、仕事手順やスケジュールを変えることを周囲にオープンにすれば周囲からヘルプを受けることもできます。

 症状を自覚することで、自分のストレスをミスにつなげない対応ができます。