仕事サプリブログSupplement Blog

同じ仕事をしているのに疲れる?

  「このごろ、慣れている仕事をしているのに疲れる」と感じたことはありませんか?

『同じ仕事をしているのに疲れる?』のは、自分の感覚にストレスがたまり始めているからです。そのストレスを上手に分析すると、改善になります。失敗するとモチベーション低下になります。

自分の感覚の変化を見逃さずに、冷静に分析することも必要です。「疲労感」は心の疲労のシグナルです。