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イベントは切り替え点にする

自分を変えてみよう、とチャレンジするのはお正月と誕生日だけですか?

「イベントを切り替え点にする」というのは、自分が変わることの理由にしよう、ということです。研修に参加したら、「だから今日から私は変わります」と宣言すればよいのです。「変わること」を照れずに宣言できる方法です。心を動かす1冊の本と出合ったから、絵に出会ったから、というのも心を動かすイベントです。