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思考の「いつも」を見直す

 考え方にもルーティンがあります。

 「思考の『いつも』を見直す」というのは、習慣になっている同じ考え方を変えてみる、ということです。簡単そうですが、「いつもは」を捨てることは難しいものです。行動を変えれば、結果が変わります。ですが、まずは「そんなに簡単には行動は変わらない」と思っている「思考」を見直してみましょう。