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変わる宣言は理由をつけて言葉にする

 4月1日こそ、「こうしたい」「こうなりたい」という自分の意思を大切にすべきです。エイプリルフール?と笑われたとしても。

 「変わる宣言は理由をつけて言葉にする」というのは、「4月1日だから」を理由にして、「変わる宣言」をしてみましょう、という意味です。なんでもよいのです。区切りになる「出来事」を理由にすると「変わる宣言」をしやすくなります。自分の心にも理由付けが必要なのです。