自分の心の最大容量を考えたことはありますか?
「心の健康状態はいつでも変動している」というのは、いつでも心が健康であるとは限らないし、グレーの時もある、グラデーションがかかっているかもしれない、という単純なことです。自分の心は健康だと思い込んでいると容量オーバーに気づかずに破裂してしまいます。