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不必要な自己不信感をコントロールする

  どうしてこんな展開になったのだろうか?と自分を責めるには理由があるはずです。問題なのは、その理由の解釈と適正です。

「不必要な自己不信感をコントロールする」というのは、過度に自分の落ち度や責任を考え込んでしまい、自分への不信感を抱くのは心の安全を失うことになる、という意味です。指摘されることがないのであれば、心はおおらかにすることがよい知恵を生み出します。