身体を整える専門家は「ハードワークはよくない」、若い人は「昭和だ」と簡単に言います。ですが、それでも越えておきたいハードルもあります。
「ハードワークをすることはよい訳ではない。だが脳の充実感を捨てることもできない」というのは、身体のハードワークは確かに精神的ストレスにもなっているだろうが、それでも捨てられないゴールを目指す脳の働き、本能がある、という意味です。どうにも説明できないことですが、スマートに生きられないこともあるものではないでしょうか。