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ロジカルを生活の中の普通にする

 感情的になるのは当然です。脳がストレスをためすぎないようにするための発散でもあります。

「ロジカルを生活の中の普通にする」というのは、事実と感情を分離して考えるタイミングをできるだけ早くとるということです。ずっと感情優先になる傾向があるかどうかを自己チェックしてみましょう。思っている以上に感情優先時間が長いことが多いようです。